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Last Updated 2010.03.17
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健康  Health

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情報源  参考文献

 

健康        Health


 

 

  やる気もってやり出したら体の調子までいい。

健康ってことは姿勢がいいって真っ先にある

 規則正しい生活

 体を大切にするってことは

 自分の体は自分で管理 、寝る時間も起きる時間も 、食べる量から運動やる時間

 姿勢。生きる姿勢。

 健康な綺麗な女の子

 感情、健康である心を使う。健康という面から言えば、正しいとか正しくないとかではなく、こだわった方がマイナス。いい感情を使うように割り切っていく事。人というものにあまり念を置いてはいけない。我々はつい人をあれこれと考えてしまう。人は人、自分は自分と割り切って淡々としていく。こだわりをもたない事が大切。

  人の幸せのため、自分が病気があってはならない。

 

 

 

病気        Illness


  

 

  ただ感謝するこころさえあれば、ほとんどの病気は消えてしまう。

病人には病名をはっきり本当のことをおっしゃること。心と体は一つなんですよ。心になかったら体にはない状態になる。あれこれの感情、ご自分が捨てていく。助かろう思ったら助かる状態、自分がつくっていく。あなたここに何しに来られた。御主人助ける為、だったら御縁あってお見えになった以上助かって頂きたい。

 はじめから何にもなかったのにできた。心が消えたらなくなる。

 体をいたわらないといけないときは、心もいたわらないといけない。

 病気、今までの気持ちでいたら死ぬ。環境変えて、楽しく毎日笑ってくらすようになると変わる。

 親が病気の場合、自分は親の悩みの種とならないように。幸せの因となる。

 僕の体悪いの全部それ

 今度は僕は知らん顔です、

 この病気の時この感情

 自分の病気。病気、満たされたらないのがホント。のほかに感謝があればストレスは起り得ない。

 人間は患う場所が各々違ってるでしょ。その人の性格を見てゆく。

 僕は病気とみる

 

 

 

 

 

 

 

悩み        Trouble


 

 

  なやんでる。なぜなやむ、なやむ暇があったら研究する。なぜそうなった。

 今ああだこうだやってるよりも土台から変えてゆく。

 僕の一番の悩み

 

 

 

 

 

症状        Symptom


 

 

 風邪だとか歯痛だとか、あまり良くないな、自分の感情の中にあるんでしょうな。

体が痛むということは心を痛める。
痛むだけの感情を使っている。自分が心痛めてる。それがなかったら痛むものじゃないんです。ただ感謝する。いい子供を持った、感謝する。それで消えてゆく。

腫れる  もっと認めてほしい。

痺れる 何か思うようにならない。

熱が出る  かっかっかっかっして腹が立つ時。

体が鈍(なま・にぶ)る 感情、事情まで鈍ってくる。

肥満  不満。自分でやろうと思ってもできないという気持ちが強い。

冷え性 心細いなあ。

目まい  自分の先行きのことで迷う時。

癌 今まで自分がかたくなに思いつめて持ってたもの、これを捨ててゆく。助かろうと思ったらその感情から捨てて。わしゃこういう性格や、威張ってるバカがいる。それで死んでいく。

 

 

医療    Medical care


 

 

 もっとなんか内科。僕はそういう方面綺麗と思わない。キレイと思うことやる。ここがミソ。

 

 

 

 

寿命        Life span


 

 

 生き通せるものはこの世に。調べるの怖い、いついつ死ぬ、あなたも死ぬ時が来る、死ぬまでガツガツやって

 人が必要としなくなったら死ぬ。 その人の周囲その人を必要とするかしないか、それでだいたい運命決まりましょうね。ただ自然物として、とにかくわずかな一生、どうせ死ぬんですよ

 人間の命、一週間の違いで大変なこと。気分の転換と向上。体質改善、色んな歌創ってね…。

 最後に残るのは心だけ。気持ちだけ。やるぞ!!結構でいったって終わりが来る。

 死ぬときが勝負、ああお陰で幸せだったよ、みんな有難う。僕の目標。死んでもいつまでも心の底に残ってるような人になりたい。死ぬときが勝負だ、いつも思う。死ぬとき老醜、みじめなよたよた、誰しも会った以上はお別れする。生まれた以上は死ぬ。どうにもなりません。僕の志を継ぐ人、望みかけられる人間。幸せの明り、死んでも魂見守ってる。どこまでいってくれるだろうか。心、時間も距離もありゃしません。やってくれますか。他に僕言うこと何にもない。あと何年か、できるだけ吸収して下さい。

 死ぬ時期が近づいて、

 ギルガメッシュでも、生活に全然困らなくなったら皆不老不死を願う。

 終わりが来る自分の人生、(目、キラッ!)七年、みんなが伸ばしてくれるのかなあ〜皆さまに黙ってお暇告げる、

 15年きっぷ書いたる。

自殺  死ぬには死ぬだけの条件。なぜ、因縁その気になる。

 

 

 

 

 「今日はこれでよいか。今日は少し疲れたようだ。疲れてはいけないと言われている。またいらっしゃい。いつでもここにいるから。どこにも行きはしないよ」     P.F.ドラッカー

 

 

 

 

若さ        Youthfulness


 

 

   青年は未知数である。やればやっただけの結果が出る

未知数だ。やればやっただけ伸びてゆく。 

  いつまでも17歳の気持ちで

 僕が17才気だけは

 欲しいもんばっかり

 前見てるだけ、23才。若い時代、ガムシャラにものやってドンドン吸収できる。人なんか問題にしてない。

 十何歳かのもの

 世界に一人。磨き出すと世界で一。

 こんなことで僕の一生

 小さい子供の中に交わる気持いいですよ。人生は楽しみながらいきましょうね。

  若い伸びて行く縁故。新しい若い力で伸びて行く。当分、大切なとき。大きな移り変わり。下手すると…。

 一生懸命向上なさることですね。歌って声を出す。勉強なさってね、どんどん成長して…。

 若くしても、若く感じていない人。

 晩年が結構にならないと、

 若いっていいですね。見るからに清々しい。                  1985.11.7

 その時、生きてくこと夢中。何をどうして、そんな筋道の通ったことして来てない。

 

 

 

 

 

 「金楼の衣は再び得べし、青春は再び得べからず」               王粲
 「栴檀は双葉より芳し」                           平家物語

 

 

 

 

体力        Physical strength


 

 

 自分の運命を自分でいい方にもってゆく。自分の体を管理してゆく。

 使わないと駄目になる

 鍛え上げると強くなる

 なーにへこたれるもんか、今にみとれ

 段々、真っ直ぐ前見たきりで一段一段一段。人の体変えていこうと思ったらほんとに健康でなかったら。根性。

 たゆまず使っていくこと、たゆまずやってゆくこと

 

 

 

 

 

 

 

腹筋    Sit-ups


 

 

 まだ雨戸開けない時から腹筋・屈伸。僕のためということは自分(人)のため。一人でも二人でも幸せにいってもらいたい。若い人、最低300。腹筋、便通が良い。きちっと決まる。屈伸、幸せのために根気、根性がいりますよ。僕は自分がやってみて、運動、屈伸。30。ものはやらないとダメだっていうことですね。自分のため、いっぺんにはものにならない。途中でついやめたくなる。

 座布団二枚の上で、水平に体をたおしたまま百回数えて下さい。これを一日三回してみて下さい。千回しなくてもいい。毎日三百回をして下さい。三百回でも毎日続けて下さい。

 

 

 

 

 

ダイエット   Diet


 

 

 


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参考文献

ワクチンの基礎. ワクチン類の製造から流通まで. 2009 -- 細菌製剤協会

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